Home / Prehrana

Prehrana

Zakaj je tekoči sladkor najslabši?

Dodan sladkor je nezdrav, ko ga uživamo v presežku. Vendar je lahko tekoči sladkor še posebej škodljiv. Raziskave kažejo, da je uživanje sladkorja v tekoči obliki veliko slabše kot uživanje iz trdne hrane. Zato so pijače z visoko vsebnostjo sladkorja, kot je soda, med najslabšimi stvarmi, ki jih lahko vnesete …

Preberi več »