Home / Zdravje

Zdravje

Kako v jeseni življenja ohranjati svoje zdravje?

Ohranjanje zdravja v jeseni življenja

Vsekakor je za svoje zdravje potrebno skrbeti skozi celotno življenjsko obdobje in ne šele takrat, ko se nam zdi, da bi bil počasi že čas. Vsekakor pa nikoli ni prepozno, če želimo izboljšati svoje počutje, se zoperstaviti tehtnici in poskrbeti za zdravo prehranjevanje. Še posebej pomembno je, da se tega …

Preberi več »

Odmerjanje in stranski učinki Viagre

Odmerjanje in stranski učinki Viagre

Viagra je verjetno najbolj poznano zdravilo na svetu. Majhna modra tabletka je namenjena zdravljenju erektilne disfunkcije oziroma impotence pri moških. Vsebuje aktivno zdravilno sestavino sildenafil in spada v skupino zdravil, imenovano zaviralci fosfodiesteraze tipa 5 (PDE5). Viagra deluje tako, da poveča pretok krvi v penis, kar povzroči erekcijo. V študijah …

Preberi več »

Znaki in simptomi pomanjkanja magnezija (2. del)

6. Astma Pomanjkanje magnezija je včasih opaženo pri bolnikih s hudo astmo. Poleg tega so ravni magnezija pri posameznikih z astmo nižje kot pri zdravih ljudeh. Raziskovalci verjamejo, da pomanjkanje magnezija lahko povzroči nastanek kalcija v mišicah, ki obdajajo dihalne poti pljuč. To povzroči, da se dihalne poti zožijo, kar …

Preberi več »

Znaki in simptomi pomanjkanja magnezija (1. del)

Pomanjkanje magnezija, znano tudi kot hipomagneziemija, je pogosto spregledana zdravstvena težava. Medtem ko je ocenjeno, da manj kot 2% Evropejcev doživlja pomanjkanje magnezija, ena študija kaže, da jih do 75% ne doseže priporočenega vnosa. V nekaterih primerih je pomanjkljivost lahko podcenjena, saj se očitni znaki običajno ne pojavijo, dokler vaše …

Preberi več »

Koristi dojenja za mamo in dojenčka (1. del)

Materino mleko zagotavlja optimalno prehrano za dojenčke. Ima ustrezno količino hranil, je lahko prebavljivo in takoj dostopno. Procent žensk, ki svojega otroka dojijo, se iz leta v leto manjša, in je sedaj že samo na dobrih 30%. Zakaj tako nizek procent žensk? Nekatere ženske ne morejo dojiti, druge pa se …

Preberi več »